Du Dimanche 11 au Dimanche 18 Juillet 2021 avec Thierry
Une semaine de yoga et randonnée ou balade nature dans le Jura
Thierry, professeur de yoga, vous proposera en moyenne 3h de Viniyoga par jour. Le Viniyoga poursuit la recherche de la posture adaptée à la personne. Il est accessible à toutes et tous et recourt aux différents outils du yoga tels que les postures, les respirations, la répétition de mantra, la méditation, le chant védique, etc.
Horaire d’une journée-type:
. 7h30: yoga
. 9h: petit déjeuner
. 9h45: différentes activités: balade nature, activités sportives diverses, lac de montagne (nage, kayak), possibilité d’assister aux activités proposées aussi aux enfants, journée pique-nique,…
. 13h: repas du midi (ou pique-nique si journée rando)
. 14h: activités diverses
. 17h30: yoga
. 19h30: repas du soir.
Une semaine de chaleur humaine nourrie d’effort, de confort et d’intériorisation.
Gîte et couvert: 390 euros (425 € en chambre individuelle) Yoga: 185 euros.
Site: https://enfinuncoursdeyoga.weebly.com
Une semaine de yoga et randonnée ou balade nature dans le Jura
Thierry, professeur de yoga, vous proposera en moyenne 3h de Viniyoga par jour. Le Viniyoga poursuit la recherche de la posture adaptée à la personne. Il est accessible à toutes et tous et recourt aux différents outils du yoga tels que les postures, les respirations, la répétition de mantra, la méditation, le chant védique, etc.
Horaire d’une journée-type:
. 7h30: yoga
. 9h: petit déjeuner
. 9h45: différentes activités: balade nature, activités sportives diverses, lac de montagne (nage, kayak), possibilité d’assister aux activités proposées aussi aux enfants, journée pique-nique,…
. 13h: repas du midi (ou pique-nique si journée rando)
. 14h: activités diverses
. 17h30: yoga
. 19h30: repas du soir.
Une semaine de chaleur humaine nourrie d’effort, de confort et d’intériorisation.
Gîte et couvert: 390 euros (425 € en chambre individuelle) Yoga: 185 euros.
Site: https://enfinuncoursdeyoga.weebly.com
